給食にしろ。
学生の昼食。
仕事をする人々の昼食。
時間が少なすぎる。
休み時間が少ない。
と。
同じ時間に多量の人が飲食店に殺到とする。
飲食店はとても混む。
早く食べねばいけなくなる。
口の中にかけこみ、急いで食べる。
早く食べればおなかいっぱいにならないために多量に食べる。
ゆっくりしっかり噛んで食べれば少ない量でもおなかいっぱいになる。
と聞いたことがある。
まして食べ過ぎれば太る。
太れば成人病が増える。
できないダイエットをしなくてはいけなくなりストレスが増す。
その後のリバウンド。
そんなことが病気につながるのかもしれない。
たかが食事。
でも。
